작심삼일 넘긴 애플워치 사용자들…운동시간 꾸준히 늘었다

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1월 증가세 봄까지 유지…사용자 90% 활동량 지속

(서울=연합뉴스) 박형빈 기자 = 새해 운동 결심을 세운 이들에게 애플워치가 도움이 될 수 있다는 데이터 분석 결과가 나왔다.

5일 애플의 분석에 따르면 애플워치 사용자의 평균 운동 시간은 매년 11∼12월 연말 동안 감소했다가 1월에 다시 큰 폭으로 증가했으며, 이러한 증가세는 봄까지 이어지는 것으로 나타났다.

특히 1월 첫 2주 동안 전체 애플워치 사용자 중 60% 이상이 10월 평균 대비 약 10%가량 운동 시간을 늘린 것으로 분석됐다. 이 가운데 상당수 사용자는 이른바 '포기자의 날'로 알려진 1월 둘째 주 금요일 이후에도 운동량을 유지했다.

운동 시간을 늘린 사용자 중 약 80%는 1월 중순 이후에도 동일한 수준의 활동을 지속했으며, 약 90%는 2∼3월에도 해당 수준을 유지한 것으로 조사됐다.

이번 분석은 브리검 여성병원과 미국심장협회, 애플이 협력해 미국 전역에서 동의를 얻은 10만명 이상의 참가자를 대상으로 4년 이상 진행한 심장 및 움직임 연구 데이터를 분석한 결과다.

binzz@yna.co.kr